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AFFICHE LPG
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CROSS FIGHTING

CROSS BOXING   Mix d’enchaînement d’Arts Martiaux haute intensité avec des exercices de renforcements (Battle Rope, Exercices au sol, burpies…) pendant les périodes de récupération. Le Cross Fight vous donne un moyen de travailler sur des exercices de puissance, d’endurance et de vitesse, tout en…

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